Mentalcoaching Akademie
AGILITÄT FÜR BERUF UND PRIVATLEBEN
In diesem Online-Kurs geht es darum, das Phänomen Schlaf zu verstehen, damit Du mit den vielen Anregungen ein Verständnis dafür bekommst, wie natürlicher und gesunder Schlaf funktioniert und wie Du diese Erkenntnisse in Dein Leben für einen erholsamen Schlaf und vor allem für Deine volle Leistungsfähigkeit integrieren kannst. Dr. Martin Schlott, der Schlafexperte und Schlafcoach verrät Dir in Videos, PDFs, Podcasts das Geheimnis des erholsamen Schlafs.
DAMIT MENSCH UND UNTERNEHMEN GESUND BLEIBEN
Dass unsere Gedanken und unsere Einstellung viel mehr bewirken, als wir früher angenommen haben, ist inzwischen wissenschaftlich bewiesen. Es geht sogar so weit, dass das Ablesen der Gene durch eigene Gedanken verändert werden kann. 1974 schrieb bereits W. Timothy Gallwey in seinem Buch über den Leistungssport “the inner game of tennis”, dass wir nicht nur ein äußeres Spiel spielen, sondern in uns stets auch ein inneres Spiel abläuft.
Mit dem inneren Spiel sind Ihre Gedanken gemeint, die Sie körperlich stark oder schwach machen, Ihr Selbstbewusstsein beeinflussen, Ihre Performance einschränken oder herausragend machen und Ihre Gesundheit entfalten. Viel mehr als Sie bisher dachten, liegt in Ihrer Hand und damit in Ihren Gedanken.
Jedes Haushaltsgerät kommt mit einer Bedienungsanleitung.
Doch wer gibt Ihnen bei der Geburt die Bedienungsanleitung für Ihr Gehirn mit?
Wo steht, wie Sie sich positive Gedanken machen, wo der Ausschaltknopf für Aggression ist und wo das Modul für gelungene, angstfreie Präsentationen sitzt? Wer sagt Ihnen was förderliche Glaubenssätze für Gesundheit und Leistung sind und wie Sie auf Knopfdruck entstressen? Wo steht, wie Sie gewinnen, Ihrem Leben einen Sinn geben oder Höchstleistung bringen?
Menschen leben häufig im Trial-und-Error-Verfahren und übernehmen in der Regel vieles, was sie vorgelebt bekommen haben. Doch war da die Bedienungsanleitung für Glück, Gesundheit, Erfolg, Zielerreichung, Kommunikation und stressfreies Leben wirklich dabei?
Unternehmen fordern Agiltät.
Agile Vorgehensweisen brauchen aber auch ein agiles Mindset. Wir fördern in unseren Kursen flexibles Denken und setzen auf Persönlichkeitsentwicklung für die Zukunft.
Wir vermitteln nicht nur Wissen, sondern bei uns erleben die Teilnehmer, wie Veränderung und Flexibilisierung im Inneren funktioniert.
Der Unterschied ist bedeutender, als Sie bisher gedacht haben!
ENDLICH DIE NUSS KNACKEN – MUSTER VERÄNDERN
Albert Einstein sagte schon, dass man Probleme niemals mit derselben Denkweise lösen kann, durch die sie entstanden sind.
Die lösungsorientierte Kurzzeittherapie macht sich dieses Prinzip zu nutze. Sie nimmt den Fokus weg vom Problem und fokussiert auf die Lösungsmöglichkeiten. Mentales Gesundheitscoaching ist eine gute Begleitmöglichkeit für alle Menschen, die zusätzlich zu ihrer medizinischen Behandlung etwas für sich tun wollen, um die Heilungschancen zu erhöhen.
Wir sind selbst schon viele Jahre als Mentalcoaches im Business-, Sport-, Lern- und im Privatbereich tätig.
Wir bieten Einzelcoaching, Vorträge und Seminare zu diesem Thema an, bilden auch professionelle Mentalcoaches aus und bieten auch im Nachgang zur Ausbildung eine professionelle Umsetzungsbegleitung an.
Entdecken Sie mit viel Spaß mehr von sich und finden Sie auf unseren Seiten das, was Sie interessiert.
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